如何正确使用孕妇枕？孕妇枕的用法
孕妇枕头是针对孕妇而设计的一种枕头，可以帮助孕妇保持良好的睡眠，纠正孕妇的睡姿，对于宝宝的健康发育也有好处。孕妇枕是一个很好的可以让孕妇睡得更舒适的枕头。下面巧娃网为大家介绍一下孕妇枕的正确用法。
胎儿的月份大了之后，孕妇不适合仰卧睡了，这样胎儿的重量会压到孕妇的大静脉，使孕妇的血液不能在体内通畅运行，导致孕妇不能安眠。应该采取左侧卧的睡姿。
孕妇最佳的睡姿是左侧卧睡，当然孕妇睡觉的时候，最好是经常变换一下姿势。孕妇枕都可以起到辅助的作用。使用孕妇枕一定要注意保证孕妇枕的卫生和洁净，经常拆洗和晾晒孕妇枕，才能够让孕妇枕中的细菌和微生物更加少，让孕妇枕使用起来更加安全。
孕妇枕的使用方法很简单，孕妇可以躺在孕妇枕的凹槽内，让自己的肚子左侧卧位放在孕妇枕的抱枕的上面，这样可以让孕妇枕对孕妇的肚子起到一个承托的作用，可以让孕妇的肚子不至于会放在床上，而是放在孕妇枕上面，这样可以让孕妇枕托起孕妇的肚子，后背靠着孕妇枕的后面，更加安全和舒适，让孕妇更加舒适的入睡。
如果你觉得左侧卧位睡的时候会让你失去平衡，可以稍微向前倾身，移动上面的腿，完全与下面的腿错开。之后随着宝宝的成长，身体自然会告诉你如何变换姿势才能睡得舒服。
发表评论